南浦和周辺の歯科、歯医者なら小池歯科医院 川口市
HOME

| 歯の豆知識 |

フッ素ジェルの使い方
まずは、よく歯磨きしましょう。
(この時は使いません。)
磨き終わったら約30秒ぐらいで全体の歯につくように磨きましょう。
(ふつうの歯ブラシでよいです。)
うがいは少量の水で少しだけにしましょう。(しなくてもよい)
効果を上げるため、30分は飲食を控えましょう。
(ふつうの歯ブラシでよいです。)